Bilderna ar fran kraftskivan vi var pa med svenska kompisar (Anna, Annika, Sanna, Kare, Lisa och Daniel...kan det bli svenskare??) for ett par veckor sedan. Sedan har vi de tre musikanterna i familjen. Sequoia har just borjat med ett nytt instrument, French horn, och Bailey med saxofon. Sequoia spelar fortfarande ocksa klarinett precis som Serra. Igar, sondag, var Chris och jag och Tink pa en kul cykeltur med Lisa och Kare, Tour de Lab. Det var anordnat av ett bryggeri, The Lucky Labrador, med tre pubar och man borjade pa en pub och cyklade sedan till nummer tva och sedan till pub nummer tre och avslutningsvis tillbaks till den forsta puben. Pa varje stalle utdelades lite diverse mat som korv, pizza, yoghurt, frukt, dricka m.m. plus svansar, oron och nos att satta pa sig. Tillslut blev det forstas ol (well rootbeer for Tink) efterat. Jattekul. Vi cyklade totalt ca 32km in underbart sensommarvader med narmare 30 graders varme. Solen ar bra for min tradgard dar salladen och spenaten vaxer sa det knakar. mums.
Annars forlopte veckan med mycket verksamhet, dvs skola och jobb och mote och sport m.m., for alla. Jag tranade en massa forra veckan, nagra dagar tom tva ganger om dagen, sa nu har jag fatt ont i vanstra foten under halen. Jag borjar bli lite trott pa dessa krampor... Jag far val ta det lite lugnt med lopningen tills det gar over. Cykling och styrketraning gar utmarkt anda. Det ar kul for Katinka foljer ofta med pa mornarna till gymet.
Ha det bra,
Helen